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Carrie Underwood continua dando a seus fãs grandes objetivos de condicionamento físico.
Underwood adquiriu alguns conhecimentos valiosos sobre como viver um estilo de vida saudável e agora seus “objetivos mudaram”.
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A superestrela da música country abriu recentemente para Pessoas sobre suas novas prioridades para levar um estilo de vida saudável e fazer malabarismos com sua agenda lotada de turnês.
“Sinto que no início da minha carreira eu estava trabalhando mais para ter um certo tamanho ou me encaixar em uma certa estética que pensei que queria ser. E agora sinto que treino mais para ser forte, ter energia e longevidade.”
Underwood começou sua carreira quando tinha 20 e poucos anos e alcançou a fama depois de vencer o “American Idol”.
A vencedora do Grammy quer cuidar de si mesma para estar perto de seus filhos o maior tempo possível e realmente poder acompanhá-los. Ela é mãe dos filhos Jacob, 3, e Isaías, 7.
“É realmente jogar o jogo longo, certo?” ela diz. “Eu malhei muito e fiquei frustrado porque não era o resultado que eu queria. Eu sinto que agora, neste ponto da minha vida, você realmente aprende que é um estilo de vida, é equilíbrio. É, em geral, cuidar de si mesmo.”