Arnold Schwarzenegger está refletindo sobre um momento particularmente desafiador em sua vida, quando passou por uma cirurgia cardíaca aberta não planejada e teve apenas alguns meses para se recuperar e voltar à melhor forma.
Em um vídeo postado recentemente em seu canal no YouTube como parte de seu grupo de saúde e fitness, “Arnold’s Pump Club”, o ator e fisiculturista de 76 anos relembrou um incidente assustador no início de 2018, quando deveria ser submetido a uma cirurgia cardíaca não invasiva.
“Lembro-me de quando fiz minha cirurgia cardíaca aberta, minha terceira… Eu estava realmente pirando e acordei de repente e o médico estava parado na minha frente e dizendo ‘Sinto muito, mas ao contrário o que planejamos, uma cirurgia não invasiva… cometemos um erro e perfuramos a parede do coração, e houve hemorragia interna, e tivemos que abri-lo para salvar sua vida’”, lembrou Schwarzenegger.
“O resultado final é que você não pode voltar no tempo”, continuou ele. “Eu estava no meio de um desastre… então agora a questão é ‘como faço para sair disso?’ Você tem que mudar de marcha.”
Schwarzenegger disse que percebeu que o primeiro passo para a recuperação era ficar saudável o suficiente para receber alta do hospital.
“[That meant] sair da cama e começar a andar. Primeiros 10 passos, depois cada vez mais”, explicou ele, acrescentando que quando precisava de motivação extra, “chamei meus amigos e disse: ‘Vocês têm que me animar. Você tem que contar o número de passos que estou dando.’”
“E foi isso que fizemos, todos os dias. Todo mundo veio ao hospital e disse: ‘OK, Arnold, é hora de levantar!’”, lembrou Schwarzenegger. “Eu queria realmente continuar com os exercícios, sair do hospital o mais rápido possível e depois voltar a treinar.”
“Porque três meses depois, comecei com ‘Terminator 6’”, disse ele, referindo-se a “Terminator: Dark Fate”, que estava programado para começar a ser filmado após vários atrasos. “Então eu tinha que estar em forma, tinha que ser capaz de me movimentar, correr, levantar coisas, fazer a cena da luta, todas essas coisas.”
Enquanto Schwarzenegger refletia sobre sua jornada de recuperação, ele também compartilhou imagens dos bastidores, ambos no hospital e treinando em aparelhos de ginástica após sair.
“E eu consegui! Porque tive uma atitude positiva e sabia exatamente como chegaria lá”, explicou. “[And] Eu tinha o sistema de apoio, porque nada disso podemos fazer sozinhos… Quando comecei a filmar ‘O Exterminador do Futuro 6’, estava tudo junto novamente.”
ET falou com Schwarzenegger em maioe o ícone de ação explicou como seu amor por exercícios era algo arraigado nele quando criança.
Para Schwarzenegger, acordar cedo todas as manhãs para ir à academia é apenas um modo de vida.
“Sabe, não me considero disciplinado, porque uma coisa que faço desde criança é treinar pela manhã”, compartilhou. “Lembro-me de quando meu pai disse: ‘Você não pode tomar café da manhã primeiro, você tem que merecê-lo. Você tem que fazer 200 abdominais e flexões. Então foi assim que eu cresci.”
“Então agora, isso é [what I do]. Agora estou viciado em malhar todos os dias”, explicou. “Se eu faço um filme, ou como quando estava fazendo ‘FUBAR’, estávamos malhando quando estávamos filmando à noite, às vezes estávamos malhando às três da manhã, e às cinco da manhã, ou às nove da manhã. a manhã. Então isso realmente não importa. Eu só preciso fazer meu treino de uma hora e depois andar de bicicleta para fazer algum treinamento cardiovascular.
O ator acrescentou que malhar não é algo reservado a atores que se preparam para filmes ou atletas que se preparam para jogos.
“Isso simplesmente faz você se sentir bem, não importa o que você faça”, ele compartilhou. “Se você fizer uma série de TV, se fizer um filme, se escrever um livro, se fizer um discurso. Faça o que fizer, você precisa se sentir em forma e cheio de energia.”
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