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Gisele Bündchen está se abrindo sobre seu difícil divórcio de Tom Brady.
A supermodelo – que finalizou seu divórcio de Brady em outubro de 2022 após 13 anos de casamento – disse Pessoas, “Tem sido muito difícil para minha família. Tem sido muito – em todas as áreas da minha vida.”
“Com todas as diferentes reviravoltas que a vida dá, tudo o que podemos fazer é o melhor que podemos, dado o que acontece ao nosso redor.”
Ela continuou: “Sinto que sempre que chove, chove torrencialmente. Com todas as diferentes reviravoltas que a vida dá, tudo o que podemos fazer é o melhor que podemos, dado o que acontece ao nosso redor.”
Bündchen, 43 anos, explicou como confiou na meditação e nos exercícios diários para ajudá-la nos momentos difíceis, admitindo que “malharia todos os dias”, fazendo uma mistura de caminhadas, ioga e musculação.
Ela disse: “Acho que se eu não tivesse todas as diferentes ferramentas que tenho para me apoiar durante esses tempos, teria sido muito difícil.
“E acho que todos nós podemos nos identificar com isso, porque acho que todos nós já passamos pelas montanhas-russas da vida.”
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Bündchen também abandonou o álcool na tentativa de dormir melhor e se sentir mais presente no dia a dia.
Ela disse à revista: “Logo depois de completar 40 anos, na verdade, senti uma enorme diferença entre quando tomei a taça de vinho e quando não bebi a taça de vinho.
“É socialmente aceito tomar uma taça de vinho. E as pessoas até dizem: ‘Ah, é saudável para você’. Bem, não é saudável para mim. Se você quiser pedir ao seu corpo o que eu peço ao meu corpo, que é muito, não posso ficar ingerindo todas essas coisas (álcool, cafeína) porque elas somam.”
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A estrela – que divide o filho Ben, de 13 anos, e a filha Vivian, de 10 com Brady – admitiu que sentiu “imediatamente” os efeitos de parar de beber.
Ela compartilhou: “Fiquei mais claro. Eu me senti um pouco mais confuso antes. Agora estou muito atento e muito presente e percebo coisas que antes não percebia.
“Quando não estou bebendo, durmo muito melhor. Você tem que ser amoroso consigo mesmo. Você exige muito do seu corpo, precisa fazer um reset. Você tem que cuidar desse único veículo que tem, certo?
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