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Jen Shah está aproveitando ao máximo seu tempo enquanto cumpre uma sentença de seis anos e meio por fraude de telemarketing.
Página Seis relata que a ex-aluna de “Real Housewives of Salt Lake City” concluiu o curso de controle da raiva que fazia parte de sua sentença.
“Através de registro no diário, lição de casa, aulas de áudio e sessões/aulas em grupo semanais de duas horas, aprendi mais sobre o que é a raiva, de onde ela vem e maneiras saudáveis de responder e reagir que são seguras e benéficas”, disse Shah, comunicando-se com a saída por meio de seu representante, Chris Giovanni.
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Observando que “desafiar crenças inúteis” foi um aspecto do treinamento que recebeu, ela acrescentou: “Aprendi que você pode ter o mesmo evento ativador, mas obter um resultado diferente usando as ferramentas que aprendemos e implementamos a cada semana”.
Ela acrescentou: “Em reflexão, eu poderia ter usado isso em ‘RHOSLC’. Mesmo que a aula tenha terminado, estarei carregando minha planilha RSA para o caso de entrar em conflito enquanto estiver aqui. Em última análise, não posso controlar o que os outros farão, mas posso controlar como escolho responder e reagir com as ferramentas que aprendi nas aulas… #ZenJen.”