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Jennifer Aniston não está seguindo o exemplo de seus pais quando se trata de uma vida saudável.
Em nova entrevista com EUA hojea estrela de “Friends” se abriu sobre como seus falecidos pais, Nancy Down e John Aniston, inspiraram inadvertidamente sua própria jornada de saúde.
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“Deus abençoe meus pais que não estão mais conosco, mas eles não eram os espécimes de saúde”, disse ela. “Meu pai ainda viveu até os 89 anos, surpreendentemente, mas isso provavelmente é teimoso, genes gregos.”
O pai de Aniston faleceu em novembro de 2022 e sua mãe morreu em 2016 aos 79 anos.
A atriz explicou como assistir o declínio de seus pais no final da vida foi o que a fez perceber que precisava priorizar sua própria saúde.
“Meus amigos me chamam de Dra. Aniston”, ela riu. “Só porque estou sempre por dentro da mais nova tecnologia e [wondering] como podemos melhorar nossa saúde de qualquer maneira que pudermos?”
Quanto a como ela se mantém saudável, Aniston explicou que muito disso se resume a exercícios, incluindo malhar e fazer ioga e pilates, além de meditar e manter um bom horário de sono.
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Dito isto, ela não dá muita importância aos fãs elogiando a aparência jovem.
“Ouvir as pessoas dizerem, ‘Você parece com ‘Friends’!’ Ouça, lindo elogio. Mas é um aparelho de TV que eles estão vendo”, disse o homem de 54 anos.
“Se eu tentasse ter a aparência que tinha aos 20 anos, não gostaria de fazer isso. É absolutamente impossível”, acrescentou Aniston. “Quero que meu corpo fique forte, porque à medida que envelheço, quero que meu corpo prospere”, continuou ela. “Todos nós vamos envelhecer. Estamos todos indo exatamente para o mesmo lugar. Mas podemos cuidar da nossa pele. Podemos ter uma alimentação saudável. Podemos beber muita água.”