Karina a princesinha Ele se manifestou em diversas ocasiões sobre os momentos difíceis pelos quais passou, deixando marcas em sua saúde mental. A cantora lida com a depressão e compartilhou abertamente sua experiência, usando a fama como plataforma para mostrar aos seguidores que é possível superar essas situações com o auxílio de profissionais.
Nos últimos tempos, a cantora vem transmitindo mensagens de conscientização e incentivando seus fãs a buscarem ajuda quando precisarem. Ele também mencionou que a publicação de Alejandro Sanz sobre saúde mental foi o que a incentivou a continuar compartilhando o assunto com seus seguidores.
Recentemente, Karina voltou a expressar seus sentimentos ao falar sobre o atual momento que está enfrentando. Durante uma conversa no programa Sócios del Espectáculo, a cantora abriu o coração e partilhou como está neste momento. “No dia do meu aniversário resolvi contar a minha história. Talvez porque me convidassem para vários programas e eu queria que as pessoas entendessem o que eu estava vivendo”Karina mencionou no início da palestra.
Continuando, ele explicou: “Quando vim a público, recebi inúmeras mensagens de pessoas me dizendo que se relacionavam e eu não tinha percebido o impacto que isso teve. Às vezes não estamos acostumados a falar com tanta franqueza sobre esses temas”. Karina também abordou os preconceitos que muitas vezes existem em torno da saúde mental, mencionando que no passado, como muitos, ela mesma havia entendido mal a ideia de buscar ajuda e tratamento profissional.
KARINA CONFUNDEU OS SINTOMAS DE ANSIEDADE COM OS DE UM AVC
“Fiquei com medo. Quando fiquei com ansiedade, não sabia o que era. Achava que ia ter um AVC e ia morrer. Até que me falaram que era ansiedade, uma coisa da cabeça que te deixa acha que vai pegar alguma coisa e não é assim”expressou sobre a forma como seu corpo manifestou os primeiros sinais de ansiedade.
“Eu pensei que tinha outra coisa de saúde e não que fosse algo de saúde mental. Com o tempo, as coisas que acontecem com você levam de uma maneira diferente. Eu tinha muitas lágrimas nos olhos como parte dos nervos. E agora , tento levar as coisas com calma, entendendo quais são suas prioridades na vida.” ele assegurou e acrescentou que é importante curar as feridas internas para continuar com a vida.
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