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Kerry Washington fala abertamente sobre sofrer de ataques de pânico aos 7 anos de idade em seu próximo livro de memórias Mais espessa do que a água.
Em um trecho compartilhado por Oprah Daily na quarta-feira, a estrela de “Scandal” lembrou como ela “desenvolveu ataques de pânico à noite” depois de ouvir seus pais discutindo constantemente.
Washington escreveu sobre os ataques: “Eles se manifestaram primeiro como um ritmo de ansiedade que envolveu meu cérebro, depois evoluiu para uma pulsação rápida, um frenesi giratório de batidas metálicas, como aqueles velhos passeios giratórios nauseantes em uma feira municipal.
“Isso não foi apenas um sentimento. Era um som, uma batida interna ou uma série de batidas, embora não se equiparasse à música. Era o som do terror, totalmente antinatural e desconectado dos ritmos do meu coração.
“Eu estava tonto de terror, sem chão sob mim; era uma loucura, sem fim. E triste,” ela continuou. “Havia algo tão triste sobre o ritmo. E eu não conseguia parar. Eu não conseguia dormir. Era como se os alarmes dentro de mim tivessem disparado e não houvesse como desligá-los”, afirma que ela tinha apenas 7 anos na época.
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Embora Washington tenha apontado que não tinha um ataque “todas as noites”, ela “tremia com a possibilidade disso”, mesmo quando seus pais não estavam discutindo.
“Deitado na cama, eu corria para adormecer antes que os sons vazassem de meus ossos. Eu me forçava a tentar ter pensamentos ‘bons’”, escreveu ela.
“Eu odiava que o ritmo viesse de dentro de mim”, compartilhou Washington.
“Eu odiava que meu próprio cérebro não fosse confiável. Se eu perdesse a corrida para dormir e fosse pego pelo ritmo, não tinha ferramentas para escapar dele, nem como controlar meu próprio cérebro enquanto ele conspirava contra mim.”
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Washington insistiu que ela “tentou de tudo para evitá-lo”, incluindo coisas como cantar e recitar poesia, alegando que faria “qualquer coisa que eu pudesse pensar para simplesmente desligar meu cérebro”.
A atriz relembrou: “Mas ele se firmava na minha fáscia e depois se espalhava pelos meus músculos e tendões.
“Às vezes, eu balançava meu corpo para frente e para trás, vibrando, chacoalhando, tentando abafar o ruído pulsante e recuperar o controle do meu corpo. Às vezes eu colocava minha cabeça debaixo do travesseiro, tentando ignorar o fato de que a tortura vinha de dentro de mim.
“Mas apenas a exaustão substituiria o ritmo, embalando-me para o estado de sonho além dos meus medos.
“Eu lutava contra o ritmo assombroso conforme ele crescia em mim, muitas vezes tendo que competir com as lutas de meus pais na sala ao lado. Se meu ritmo interior vencia, eu era torturado pelo ritmo de meu próprio cérebro obsessivo; se a discussão dos meus pais ganhasse, eu estava preso pelo medo.”
Washington escreveu que uma noite tudo ficou demais e ela interrompeu uma das brigas de seus pais, acrescentando que acabou se tornando “mais reservada e retraída”.
“Resolvi ficar em meu quarto à noite enquanto o temido pulso interno do ritmo me aterrorizava para dormir”, ela explicou no livro, acrescentando que “minha mente e meu corpo se tornaram inimigos; Eu estava preso dentro deles.”
Washington disse que “afastou o medo e começou a desenvolver um papel, um personagem que ficaria comigo: a boa menina. A criança perfeita. A solução” com o sonho de que “a minha bondade pudesse inspirar uma ternura renovada entre eles, o que por sua vez criaria mais segurança emocional para mim, algo de que tanto precisava”.
Mais espessa do que a água está programado para ser lançado em 26 de setembro.