Carson Daly abriu esta semana sobre como ele superou sua saúde mental depois de sofrer um ataque de pânico em Solicitação total ativa.
“Num dia de setembro, pensei que ia morrer”, lembrou ele ao falar na recente gala do Project Health Minds, a organização sem fins lucrativos da qual é membro do conselho de administração.
O o comovente discurso do apresentador sobre a experiência “incomum” foi compartilhado esta semana pelo O programa de hoje.
“Eu estava no meu camarim e pude sentir toda a agitação normal do show antes de começar”, disse Daly. “Eu podia ouvir a multidão lá fora. Eu podia ouvir buzinas tocando, normal Solicitação total caos, muito comum.”
“No meu camarim senti o que posso descrever como um estalo no cérebro”, explicou ele. “Meu coração começou a disparar e o medo percorreu meu corpo como se eu fosse uma criança e não desistisse.”
O Hoje o apresentador lembrou que viu seu produtor falando com ele naquele momento, mas sentiu que não conseguia ouvi-lo. “Parecia que ele estava falando em câmera lenta. Eu estava literalmente saindo da realidade”, disse ele.
“Pensei: ‘Meu Deus, estou tendo um derrame na frente do Hanson’”, acrescentou, referindo-se à popular boy band dos anos 90. “Passou em 30 segundos, mas pareceram 30 minutos.”
Daly revelou abertamente que se sentia “absolutamente apavorado” com a possibilidade de “acontecer novamente a qualquer momento”. Ele interpretou isso como um sinal para verificar sua saúde e foi consultar um médico, que lhe disse que provavelmente o problema era causado por estresse e ansiedade.
Mais tarde, ele revelou que a segunda vez que teve um ataque de pânico foi durante uma apresentação no A voz. “Não é um bom momento para perder seu s-”, ele brincou.
“Era hora de começar a trabalhar em mim mesmo. E ao longo dos anos, me esforcei para administrar e, em última análise, admiro minha ansiedade”, disse ele. “Aprendi a lidar com isso com um regime que pessoas inteligentes me ajudam, meditação, respiração, mergulho gelado, foco em trabalhar duro pela minha família e tomar meus remédios.”
Ele acrescentou, brincando, que começou a tomar “o tipo prescrito” de remédio, “não os tipos de Snoop [Dogg].”
O apresentador de televisão expressou no seu discurso que espera trabalhar com o Project Healthy Minds, uma organização que visa conectar pessoas necessitadas com os recursos adequados de saúde mental, para construir “um mundo onde todos saibam que a saúde mental não é algo a esconder de, mas uma jornada a ser percorrida abertamente. E uma jornada onde você encontrará apoio ao longo do caminho.”
Se você ou alguém que você conhece está lutando com sua saúde mental, ligue ou envie uma mensagem de texto para a linha direta da National Alliance on Mental Illness (NAMI) em 800-950-NAMI (6264).).
Reescreva o texto para BR e mantenha a HTML tags